Женский фитнес

Привет, меня зовут Гузель.

Я сертифицированный фитнес-тренер. Моя специализация - женский фитнес.

Опыт тренировок в тренажерном зале и дома более 6 лет. Опыт ведения онлайн тренировок - 3 года.

Гузель Сираева - персональный тренер

Дипломы и сертификаты

Профессиональная подготовка и постоянное обучение для твоего результата

Сертификат персонального тренера
Нутрициология и диетология
Функциональный тренинг
Сертификат Screenshot 1
Сертификат Screenshot 2
Сертификат Screenshot 19
Бесплатный гайд

Узнай свой тип фигуры и получи персональные рекомендации!

Скачай бесплатный гайд и получи:

  • Как определить свой тип фигуры и телосложения
  • Персональные рекомендации по тренировкам и режимам
  • Упражнения с детальным описанием техники для каждого типа
Получить бесплатный гайд

Отправлю тебе в Telegram

ГАЙД ПО ТИПАМ ФИГУР

Мои услуги

Индивидуальный подход к каждому клиенту для достижения максимальных результатов

Индивидуальные тренировки онлайн

Онлайн сопровождение

Силовые тренировки с собственным весом тела и оборудованием, которое есть у тебя дома или в тренажерном зале. Эффективные занятия в удобное время. Постоянная связь в мессенджере и советы по питанию.

Сопровождение в тренажерном зале

Программа тренировок

Составление персональной программы для тренажерного зала. Детальный план тренировок с учетом доступного оборудования и твоих целей.

Индивидуальная консультация

Консультация

Анализируем твою физическую форму и питание, определяем простые и эффективные шаги для достижения твоих фитнес-целей. Консультация бесплатная.

Не знаешь, с чего начать?

Скачай бесплатный гайд по типам фигур и узнай, какие упражнения подходят именно тебе!

Получить гайд

Результаты моих клиенток

Реальные истории успеха клиентов, которые достигли своих целей

Результат клиента - до
Результат клиента - после
Результат клиента
Результат клиента
Результат клиента
Получить бесплатный гайд